Olejek CBD - do czego służy? Skoro pytasz: ma szereg potencjalnych korzyści! Oto cztery typowe problemy, w których olejek CBD może Ci pomóc.
Olejek CBD został zbadany pod kątem jego potencjalnej roli w łagodzeniu objawów wielu typowych problemów zdrowotnych, w tym niepokoju, depresji i trądziku. Badania nad korzyściami zdrowotnymi płynącymi z CBD są w toku i chociaż nauka ma znacznie więcej do odkrycia, ostatnie badania sugerują, że CBD może być bezpiecznym sposobem leczenia kilku problemów zdrowotnych.
Oto cztery typowe problemy zdrowotne, w których CBD może przynieść ulgę.
Jeśli zmagasz się z (przewlekłym) bólem
Uważa się, że aż 1,5 miliarda ludzi na całym świecie cierpi na jakąś formę przewlekłego bólu. Istnieje wiele możliwych przyczyn i źródeł przewlekłego bólu, a znalezienie skutecznego planu leczenia - od zmiany stylu życia po silne leki farmaceutyczne - nie zawsze jest łatwe i zrównoważone.
Badania wykazały, że CBD może łagodzić ból związany ze stanem zapalnym. Wykazano, że jest skuteczny w leczeniu stanów bólowych, takich jak zapalenie stawów, ból reumatyczny i fibromialgia. W przeciwieństwie do silnych leków przeciwbólowych, skutki uboczne olejku CBD są minimalne i ustępują po zaprzestaniu jego stosowania. Więc jeśli szukasz potencjalnego sposobu radzenia sobie z bólem, olejek CBD jest wart wypróbowania.
Jeśli masz depresję/lub stany niepokoju
Szacuje się, że na całym świecie setki milionów ludzi żyją z jakąś formą zaburzeń lękowych lub depresji, która jest jedną z głównych globalnych przyczyn obniżonej sprawności funkcjonowania.
Badania wskazują, że niektóre osoby cierpiące na stany lękowe mogą być w stanie poradzić sobie ze swoim stanem za pomocą CBD. W badaniu z 2011 roku uczestnicy otrzymali doustną dawkę 400 mg CBD lub placebo. Ci, którzy otrzymali CBD, doświadczyli obniżonego poziomu lęku.
Ostatnie badania wykazały również, że CBD może pomóc w objawach PTSD, takich jak koszmary senne i nawracające traumatyczne wspomnienia. Badania te dotyczyły CBD zarówno jako samodzielnego leczenia PTSD, jak i suplementu do innych metod leczenia, takich jak leki i terapia poznawczo-behawioralna.
Tak więc, czy to samodzielnie, czy w ramach szerszego schematu, olejek CBD może zaoferować bardzo potrzebną ulgę od lęku.
Jeśli chodzi o leczenie depresji, CBD może mieć pewne zalety w porównaniu z lekami przeciwdepresyjnymi. Podczas gdy większość leków przeciwdepresyjnych zaczyna działać dopiero po kilku tygodniach, badanie na zwierzętach z 2019 r. wykazało, że CBD ma szybki i trwały efekt. CBD ma również mniej skutków ubocznych i jest ogólnie dobrze tolerowane, podczas gdy najczęstsze działania niepożądane leków przeciwdepresyjnych obejmują bezsenność, zaburzenia seksualne, wahania nastroju i pobudzenie.
Bądźmy szczerzy: CBD może oferować korzyści w porównaniu z lekami przeciwdepresyjnymi, ale niekoniecznie jest zamiennikiem wszystkich leków. Nagłe odstawienie leków na receptę może spowodować poważne skutki uboczne, więc nie przerywaj przyjmowania przepisanych leków bez uprzedniej rozmowy z lekarzem.
Jeśli masz trądzik Niezależnie od tego, jak skrupulatna może być Twoja rutyna pielęgnacji skóry, czasami Twoja skóra po prostu nie będzie współpracować, cokolwiek próbujesz robić.
Stwierdzono, że CBD jest obiecujące w leczeniu trądziku. W badaniu opublikowanym w The Journal of Clinical Investigation naukowcy zmierzyli wpływ CBD na próbki ludzkiej skóry i gruczoły produkujące sebum. Odkryli, że CBD hamuje produkcję sebum i ma działanie przeciwzapalne na gruczoły produkujące sebum. Sugeruje to, że CBD może pomóc oczyścić skórę.
Jeśli nie możesz spać
Bezsenność jest częstym zaburzeniem snu, które powoduje problemy z zasypianiem lub nnocnym wybudzaniem i/lub z jakością snu, nawet w warunkach, które teoretycznie powinny pozwolić Ci spokojnie spać.
Raczej nie trzeba dodawać, że sen jest niezbędny dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego, ale na wszelki wypadek, gdyby tak nie było: Sen jest niezbędny dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego! Zanim sięgniesz po silne tabletki nasenne (które mogą mieć niepokojące skutki uboczne), możesz spróbować olejku CBD.
Kilka badań potwierdza teorię, że CBD może pomóc Ci dobrze się wyspać. Podobnie jak w przypadku wielu efektów CBD, należy przeprowadzić więcej badań, ale istnieją zachęcające oznaki. Wielu badaczy twierdzi, że CBD poprawia sen, ponieważ zwalcza podstawowe przyczyny bezsenności. Większość badań klinicznych nad CBD i snem obejmowała podawanie badanym od 25 mg do 1 500 mg CBD dziennie.
Aby znaleźć odpowiednią dawkę CBD dla siebie, najlepiej zacząć od niskiej dawki i stopniowo ją zwiększać,aż dojdziesz do optymalnej dawki.
***
Olejek CBD nie jest cudownym lekarstwem i może wchodzić w interakcje z innymi lekami, które przyjmujesz. Porozmawiaj więc ze swoim lekarzem, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki i chcesz spróbować olejku CBD. Możesz także ułatwić sobie życie i przeczytać nasz wpis na blogu Jak wybrać odpowiedni olejek CBD.
Powiedzmy jasno - wykazano, że CBD ma korzyści zdrowotne, które mogą zauważalnie poprawić jakość życia. Mając szereg potencjalnych zalet i minimalne skutki uboczne, olejek CBD jest wart wypróbowania, jeśli szukasz bezpiecznej, naturalnej ulgi.