CBD õli - milleks see hea on? Kuna sa küsisid, siis sellel on mitmeid potentsiaalseid eeliseid! Siin on neli levinumat probleemi, milles CBD õli võib sind aidata.
CBD õli on uuritud selle võimaliku rolli osas paljude levinud terviseprobleemide, sealhulgas ärevuse, depressiooni ja akne sümptomite leevendamisel. Uuringud CBD kasulikkuse kohta tervisele on veel käimas ja kuigi teaduse jaoks on veel palju avastada, näitavad hiljutised uuringud, et CBD võib olla ohutu ravi mitmete terviseprobleemide leevendamisel.
Siin on neli levinumat terviseprobleemi, mida CBD võib aidata leevendada.
Kui võitled (kroonilise) valuga
Arvatakse, et koguni 1,5 miljardil inimesel üle kogu maailma on mingisugune krooniline valu. Kroonilise valu põhjuseid ja allikaid on palju ning tõhusa raviplaani leidmine - alates elustiili muutmisest kuni võimsate ravimiteni - pole alati lihtne ega jätkusuutlik.
Uuringud on leidnud, et CBD võib leevendada põletikuga seotud valu. See on osutunud efektiivseks raviks artriidi, reumaatilise valu ja fibromüalgia puhul. Erinevalt tugevatest valuvaigistitest on CBD õli kõrvaltoimed minimaalsed ja kaovad, kui selle kasutamise lõpetad. Seega, kui otsid võimalikku viisi valu leevendamiseks, on CBD õli proovimist väärt.
Kui sul on depressioon ja/või ärevus
Ülemaailmselt elab sadu miljoneid inimesi hinnanguliselt mingisuguse ärevushäire või depressiooniga, mis on üks peamisi töövõimetuse põhjuseid maailmas.s.
Uuringud näitavad, et mõned ärevushäiretega inimesed võivad oma seisundit CBD abil leevendada. 2011. aasta uuringus anti osalejatele suukaudne annus 400 mg CBD-d või platseebot. Need, kes said CBD-d, kogesid ärevuse leevenemist.
Hiljutised uuringud on samuti näidanud, et CBD võib aidata PTSD sümptomite korral, nagu õudusunenäod ja halbade mälestuste läbielamine. Need uuringud on vaadelnud CBD-d nii iseseisva PTSD-ravina kui ka täiendusena muudele ravimeetoditele, nagu ravimid ja kognitiivne käitumisteraapia.
Nii üksinda kui ka osana laiemast raviskeemist võib CBD õli pakkuda hädavajalikku leevendust.
Mis puutub depressiooni ravimisse, siis võib CBD-l olla antidepressantidega võrreldes mõningaid eeliseid. Suuremal osal antidepressantidest kulub nädalaid, et hakata reaalselt mõjuma ning 2019. aasta loomadele tehtud uuringus leiti, et CBD-l on kiire ja püsiv toime. CBD-l on ka vähem kõrvaltoimeid ja see on üldiselt kehale hästi vastuvõetav, samas kui antidepressantide kõige tavalisemate kõrvaltoimete hulka kuuluvad unetus, seksuaalsed düsfunktsioonid, meeleolu kõikumine ja ärrituvus.
Olgem väga selged: CBD võib antidepressantidega võrreldes pakkuda eeliseid, kuid see ei pruugi tingimata asendada kõiki ravimeid. Retseptiravimite äkiline lõpetamine võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, nii et ärge lõpetage ettenähtud ravimite võtmist ilma eelnevalt oma arstiga nõu pidamata.
Kui teil on akne
Sõltumata sellest, kui hoolikas sinu nahahooldusrutiin on, ei tee mõnikord nahk lihtsalt sinuga koostööd, ükskõik mida sa ka ei teeks.
On leitud, et CBD-l on akne ravimisel positiivne mõju. Ajakirjas The Journal of Clinical Investigation avaldatud uuringus, mõõtsid teadlased CBD mõju inimese nahaproovidele ja õli tootvatele näärmetele. Nad leidsid, et CBD pidurdas õlitootmist ja avaldas põletikuvastast toimet õli tootvatele näärmetele. See viitab sellele, et CBD võib aidata teie nahka puhastada.
Kui sa ei saa magada
Unetus on tavaline unehäire, mis tekitab probleeme uinumise ja une kvaliteediga, isegi tingimustes, mis peaksid teoreetiliselt võimaldama teil rahulikult unne suikuda.
Ilmselt on ütlematagi selge, et uni on sinu füüsilise ja vaimse heaolu jaoks hädavajalik, kuid igaks juhuks kordame: uni on sinu füüsilise ja vaimse heaolu jaoks hädavajalik! Enne kui pöördud võimsate unerohtude (mis võivad põhjustada murettekitavaid kõrvaltoimeid) poole, võiksid proovida CBD õli.
Mitmed uuringud toetavad teooriat, et CBD võib aidata paremini magada. Nagu paljude CBD mõjude puhul, tuleb teha veel uuringuid, kuid on ilmnenud palju julgustavaid märke. Paljud teadlased väidavad, et CBD parandab und, kuna see tegeleb unetuse algpõhjustega. Enamikus kliinilistest uuringutest CBD ja une kohta on uuritavatele antud 25 – 1500 mg CBD-d päevas.
Sinu jaoks õige CBD koguse leidmiseks on kõige parem alustada väikesest annusest ja suurendada seda järk-järgult, kuni jõuate enda jaoks õige annuseni.
***
CBD õli ei ole imerohi ja see võib mõjuda teiste sinu kasutatavate ravimitega. Räägi oma arstiga, kui kasutad mõnda ravimit ja soovid proovida CBD õli. Samuti saad ennast aidata ja lugeda meie blogipostitust teemal Kuidas valida õiget CBD õli.
CBD on tõestanud, et tal on tervisele kasulikke eeliseid, mis võivad elukvaliteeti märgatavalt tõsta. Mitmete võimalike positiivsete külgedega ja minimaalsete kõrvaltoimetega CBD õli tasub katsetada, kui otsid ohutut ja looduslikku leevendust.