Ilmainen toimitus yli 100 EUR tilauksille

How much CBD should I take?

Paljonko CBD:tä minun tulisi ottaa?

Suurin osa tuotemerkeistä suosittelee 1-3 tippaa, mutta koska kannabidioliöljyjen koostumus vaihtelee välillä 1-50% ja ne voivat sisältää CBD-isolaatteja tai olla täyden spektrin sekoituksia, on selvä, että tämä mitta on vain suuntaa-antava.

Tähän asti suurin osa tutkimuksista toteaa, että CBD:n annostuksen ylittäminen on harmitonta. Kuitenkin vahvemmat täyden spektrin sekoitukset voivat vahingoittaa joidenkin ihmisten maksaa, jos he käyttävät niitä erittäin suurina annoksina. Jokainen ihminen on yksilö, eikä käytölle ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa. On kuitenkin aina paras aloittaa pienellä annoksella ja etsiä sinulle parhaiten sopiva annostus. Voit aloittaa turvallisesti 5-10% sekoituksilla ottamalla huomioon pituutesi, painosi ja sietokykysi ja ottamalla 1-3 tippaa maksimissaan kolme kertaa päivässä. Voit sitten kasvattaa annosta tästä tarvittaessa.

CBD vaikuttaa yhdessä kehon hermoston kanssa endokannabinoidien kautta aktivoimalla ketjureaktioita. Ne lähtevät liikkeelle erilaisista reseptoreista kuten CB1 ja CB2. Vaikutus on hienovarainen, mutta sen huomaa. Et tunne yhtäkkistä halua juoda kookoksesta rannalla, mutta huomaat stressin katoavan jonnekin taustalle. Kun käytät CBD:tä helpottaaksesi pitkäaikaisia oireita kuten ahdistusta, kroonista kipua, tulehdustiloja, ADD:tä, unettomuutta ym. voi viedä viikkoja säännöllisellä annostuksella ennen kuin tunnet tulokset.

Kaikkein yleisin tapa käyttää öljyjä on pudottaa annos kielen alle ja pitää sitä siellä noin minuutin verran ennen nielaisemista. Koska täyden spektrin sekoitukset voivat maistua hieman kitkerälle, voit myös helposti sekoittaa annoksen juomaan tai ruokaan. Huomioi vain, että saatat joutua kasvattamaan annosta hieman.

Jos sinun on vaikea löytää juuri sinulle sopiva annoskoko, tässä on yleinen annostussuunnitelma, joka ottaa huomioon painon sekä hoitamasi ongelman vakavuuden:

 

Paino

Oireiden vakavuus

Mieto

Keskitaso

Vakava

45 kg

10 mg

30 mg

60 mg

60 kg

13 mg

38 mg

75 mg

70 kg

15 mg

45 mg

90 mg

80 kg

17 mg

52 mg

105 mg

90 kg

20 mg

60 mg

120 mg

100 kg

22 mg

67 mg

135 mg

110 kg

25 mg

75 mg

150 mg

 

Ja jotta voit löytää sopivan annostuksen itsellesi, tässä on joitakin ohjeita:

CBD %

Yhdessä tipassa

Annoksessa

Päivässä

(3 tippaa)

1%

0,5

1,5

4,5

3%

1,5

4,5

13,5

5%

2,5

7,5

22,5

10%

5

15

45

15%

7,5

22,5

67,5

20%

10

30

90

30%

15

45

135

40%

20

60

180

50%

25

75

225

Older Post
Newer Post
Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Iän vahvistus sivustolle siirryttäessä

Klikkaamalla vahvistat, että olet täysi-ikäinen ja voit ikäsi puolesta tilata CBD-tuotteita.

Search

Added to cart