ÜLE 100 € TELLIMUSELE TRANSPORT TASUTA

How much CBD should I take?

Kui palju CBD’d peaks võtma?

Enamus tootjaid soovitavad 1-3 tilka, kuid kuna õlisid on väga erinevate kontsentratsioonidega (1% kuni 50%) ja spektritega (täisspekter, lai spekter, isolaat), siis ega sellest soovitusest palju targemaks ei saa.

Et pinget maha võtta – siiani ei ole uuringute tulemusel leitud kahjulikke tagajärgi CBD ületarbimisega, kuigi väga kangete täisspektrite ületarbimine võib maksale raske olla. Seega katsetada võib rahuliku südamega, kuid tuleks püüda siiski leida pikemas perspektiivis endale sobiv kangus ja kogus. Iga organism on unikaalne, seega üht viisi kõigi jaoks olemas ei ole. Sõltuvalt kehakaalust, kasvust, ainevahetusest ja tolerantsusest soovitame meie algust teha 5% või 10% õlidega ja kogustega 1-3 tilka kuni 3 korda päevas ja liikuda sealt üles poole, kuni leiad oma sweet-spoti.

CBD suhtleb keha närvisüsteemiga läbi organismis paiknevate endokannabinoidsüsteemi, sidudes end vastavate retseptoritega, nagu CB1 ja CB2 või mõjutades neid läbi rakkude ahela. CBD mõju avaldub peamiselt tagaplaanil ja ei pruugi olla füüsiliselt tugevalt tuntav kohe esimese korraga. Nagu vitamiinid, toimetavad kannabinoidid organismis väga edukalt ka ilma, et ise sellest aru saaksid. Süvenenud probleemidega tegelemisel, nagu ärevus, krooniline valu, keskendumishäired, unehäired jne võid oodata tajutavaid muutusi alates paarinädalasest regulaarsest doseerimisest.

Levinuim viis CBD õli tarbimiseks on pipetiga doseerida keele alla ja hoida seda seal ca 1 minuti ja siis alla neelata. Kuivõrd kangemad täisspekter CBD õlid on küllaltki mõrud, siis ei ole ka sugugi halb mõte seda toidu või joogi sisse segada. Pea lihtsalt meeles, et sellisel juhul tuleb ilmselt koguseid veidi suurendada.

Kui ise katsetades ei ole õnnestunud leida seda õiget kogust, siis siin on väike spikker, kust valida keha kaalust ja mure tõsidusest lähtuvalt sobiv kogus:

 

Kehakaal

Mure tõsidus

Kerged sümptomid

Mõõdukad sümptomid

Tugevad sümptomid

45 kg

10 mg

30 mg

60 mg

60 kg

13 mg

38 mg

75 mg

70 kg

15 mg

45 mg

90 mg

80 kg

17 mg

52 mg

105 mg

90 kg

20 mg

60 mg

120 mg

100 kg

22 mg

67 mg

135 mg

110 kg

25 mg

75 mg

150 mg

 

Õige õli valikuks võid abi leida siit:

CBD %

Tilga kohta

Doosi kohta

Päevas

(3 tilka)

1%

0,5

1,5

4,5

3%

1,5

4,5

13,5

5%

2,5

7,5

22,5

10%

5

15

45

15%

7,5

22,5

67,5

20%

10

30

90

30%

15

45

135

40%

20

60

180

50%

25

75

225

Vanemad postitused
Uuemad postitused
Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to order CBD products.

Search

Lisatud ostukorvi